Nutricionista Fran Mota aborda saúde da mulher no Quadro Viver Melhor
No quadro “Viver Melhor” desta segunda-feira, 07, a nutricionista Fran Mota, especialista em saúde da mulher, trouxe uma série de informações importantes sobre como a alimentação saudável pode influenciar diretamente na saúde feminina. Durante a participação, Fran abordou temas cruciais, como emagrecimento, oscilações hormonais, menopausa, entre outros tópicos relevantes para o bem-estar das mulheres.
A especialista explicou como a alimentação balanceada pode ajudar no controle de peso e na mitigação dos efeitos das flutuações hormonais que são comuns durante diversas fases da vida da mulher, especialmente durante a menopausa. Fran também falou sobre a relevância de evitar dietas restritivas e a importância de ouvir o corpo, respeitando suas necessidades, para garantir uma saúde mais equilibrada e duradoura.
Com sua experiência e conhecimento, a nutricionista trouxe um olhar atento e acolhedor para questões que afetam milhares de mulheres, ressaltando a importância de um acompanhamento nutricional especializado para otimizar a qualidade de vida e o bem-estar das mulheres em todas as fases da vida.
Confira a entrevista:
