CDL de Araranguá promove palestra sobre saúde mental com foco em equilíbrio profissional e prevenção de prejuízos econômicos
Na noite desta quinta-feira, 08 de maio, o auditório da CDL de Araranguá foi palco de uma importante reflexão sobre saúde mental. Empresários, colaboradores e membros da comunidade participaram da palestra conduzida pelo médico psiquiatra Dr. Luiz Felipe Jardim, que trouxe uma abordagem ível e esclarecedora sobre temas como burnout, ansiedade, estresse e os impactos da rotina acelerada no bem-estar.
O evento teve como objetivo promover a conscientização sobre a importância do equilíbrio emocional no ambiente de trabalho e na vida pessoal, além de oferecer estratégias práticas para lidar com os desafios do dia a dia. Com foco no equilíbrio profissional e, consequentemente, evitando grandes prejuízos nos resultados econômicos, a palestra destacou como a saúde mental é uma aliada direta da produtividade e do sucesso sustentável nas empresas.
Durante sua fala, Dr. Luiz Felipe explicou como o esgotamento mental e emocional pode afetar o desempenho profissional e comprometer a saúde física. “Muitas vezes, ignoramos os sinais do corpo e da mente, e isso nos leva ao limite. Precisamos aprender a pausar, respirar e cuidar da nossa saúde emocional com a mesma seriedade com que cuidamos da física”, afirmou o psiquiatra.
Além de oferecer ferramentas como o mindfulness (atenção plena), a palestra também destacou a importância do acolhimento. Dr. Luiz Felipe reforçou que reconhecer o sofrimento do outro e saber escutar sem julgamento é essencial em tempos em que tantos enfrentam dificuldades silenciosas. “Todos nós podemos ser uma rede de apoio. Às vezes, ouvir com empatia é mais poderoso do que qualquer conselho”, disse.
A presidente da CDL de Araranguá, Dalva Leme, destacou o compromisso da entidade com ações que vão além do desenvolvimento econômico. “Cuidar da saúde mental também é cuidar dos negócios. Um empreendedor ou colaborador saudável mentalmente produz mais, se relaciona melhor e tem mais qualidade de vida. E mais do que isso, precisamos aprender a acolher quem está ando por momentos difíceis. A CDL está comprometida em promover esse olhar mais humano dentro do nosso ambiente empresarial.”
O evento foi uma parceria entre CDL e Sicoob Credija.
